Aambeien en stress

Stress heeft invloed op de sluitspier en kan zodoende aambeien veroorzaken. Stress kan ook zorgen voor problemen met de stoelgang, zoals verstopping of een spastische darm. Pak de aambeien én stress aan is het advies.

Advies bij stress:

Voedingsadvies bij aambeien en stress

Wie langdurige stress ervaart, heeft vaak geen eetlust. Maar door niet eten, eenzijdig eten of alleen kant-en-klaarmaaltijden te eten, verzorgen we ons lichaam minder goed. Terwijl het lichaam juist in deze stressvolle periodes goede voeding nodig heeft om sterk te blijven. Neem daarom ook in dit soort periodes, de tijd om te koken en te eten, met genoeg groente en fruit en eet iets kleinere porties.
Meer informatie over aambeien en voeding.

Zorg bij aambeien in stress-situaties niet alleen voor een evenwichtige voeding, maar zorg ook voor voldoende beweging, goede stoelganggewoonten en een goede hygiëne. Lees verder voor meer informatie over hoe u aambeien kunt voorkomen en behandelen
Doe de scan en kijk hoe groot jouw risico is op aambeien

terug